ベストタイム:エンジョイ！ライフスタイル

2012年09月19日

ベストタイム

18日は夜ラン

ニュートンシューズで走り、なんだか久しぶりのマラソンの割には足が軽い感じ。。

ニュートン効果？

意識はつま先着地びっくり

後半坂道が多いいつものコースで７、８ｋでペースダウンも

ラストの直線１ｋはキロ3分50秒の自己新びっくり！！

自分なりに満足です

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Posted by ぽらりす at 22:46│Comments(0) │ラン

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