エンジョイ！ライフスタイル

先週インターネットで発注したシューズが昨日、届いた。











朝から天気はｄしたが、子供を保育園に送る頃には雨はあがっていい感じの曇り空

早速慣らしで20k走ろうとはりきって走ってたら10k過ぎでまさかの右ふくらはぎに痛みが(+o+)

自宅までまだ残り１０ｋ以上あるのに。。。我慢して、歩いたり、軽くジョグしてようやく自宅まで到着

すぐに整骨院行こうか迷いましたが、中級スイムレッスンを受けて、西原の坂田にある整骨院に。

そこで、冷却と電気治療、マッサージをしてもらい帰宅。気持ち楽になったかなーという感じ。


先輩の勧めもあり勤務明けの水曜日は那覇にある元気整骨院に行く予定です


ＲＴ１１００はクッション性抜群で、イイ感じですが初っ端、足の痛みが出てしまったのでなぜか残念
シューズのせいではないと信じています。


とりあえず走りたい気持ちを抑え、足が完治するまでは安静です