2011年11月11日

最強の父　ストロングマン

いつも何かモチベーションが下がっている時や元気が無い時はこの動画を見ると感動するし元気がでるガッツポーズ

ここをクリック右最強のストロングマン






☆今日のトレーニング☆

ラン１０ｋ　　　中級スイムレッスン（背泳ぎ、クロール、平泳ぎ）

最強の父　ストロングマン



心拍ＭａＸ１８２　　Ａｖｇ１５３

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Posted by ぽらりす at 15:19│Comments(0) │モチベーション
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