2013年03月22日

ストロングマンテキスト

ストロングマンテキストが届き、いよいよ大会まで一ヶ月を切った。

最近は寝不足&練習不足が続き、不安だけど、時間をうまく使い練習してこう。

ストロングマンテキスト




２１日の訓練は　無反動筒先の体験、はしごでの定上放水訓練炎
ストロングマンテキスト




トレーニング右ジョグ８ｋ（１時間）、筋トレ



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Posted by ぽらりす at 06:53│Comments(0) │その他
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