2012年05月26日

宮古トラテレビ放送

今日は勤務明けに
12分間走&ジョグ8キロ
12分間走は３キロでした。目標は4キロ!!


今日は午後2時から
RBCで宮古トライアスロン総集編がテレビ放送されます♪

そういえば、大会受付時にもらった記念品の中に嬉しいメッセージが入っていましたニコニコ
宮古トラテレビ放送


下地リオちゃん、元気もらいましたニコニコお蔭で完走できましたGOODキラキラ　





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Posted by ぽらりす at 12:34│Comments(0) │トレーニング
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