2012年01月08日

チャレ１０００達成！

１２月９日からスタートしたチャレンジ１０００ｋｍ７日に達成しましたニコニコ

後半なかなか距離を踏めず、ローラーでも１日６０㌔が限界。。。汗

昨日は朝から小雨でしたが、２０ｋローラーした後に１０時半から松田さんの誘いもあり実走♪赤
９１㌔走り達成指輪キラキラ
チャレ１０００達成！





雨の中、４時間近くも走ったのでバイクも汚れ、ストレッチした後に洗車くすだま
チャレ１０００達成！

バイク用洗剤で綺麗に洗い、ワックスもシートやエアロバーの肘かけも濡れているので室内で除湿機をかけ乾燥電球バイクは大事にしないとねびっくり


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Posted by ぽらりす at 16:55│Comments(0) │トレーニング
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