2011年12月04日
那覇マラソン
今日は第27回那覇マラソン☆
スターターは沖縄市出身の満島ひかりさん
最高気温22度、天気良すぎてランナーには暑すぎたかも
チーム石垣のメンバーの松田さんと33k地点で完走おめでとうございます
やっぱり走ってるの見ると、一緒に走りたいっ気持ちになります。怪我には気をつけよう
2日 スイム2k
3日 筋トレ(デイブ式) 朝、晩 パワーブリーズ(レベル2)
4日 バイク45k 朝、晩 パワーブリーズ(レベル2)
来年の目標
沖縄マラソン、宮古トライアスロン、あやはしトライアスロン、キンザートライアスロン
普天間トライアスロン、伊是名トライアスロン、尚巴志マラソン、トリイトライアスロン、那覇マラソン
お金との相談だけどとりあえず目標として。。。
スターターは沖縄市出身の満島ひかりさん
最高気温22度、天気良すぎてランナーには暑すぎたかも
チーム石垣のメンバーの松田さんと33k地点で完走おめでとうございます
やっぱり走ってるの見ると、一緒に走りたいっ気持ちになります。怪我には気をつけよう
2日 スイム2k
3日 筋トレ(デイブ式) 朝、晩 パワーブリーズ(レベル2)
4日 バイク45k 朝、晩 パワーブリーズ(レベル2)
来年の目標
沖縄マラソン、宮古トライアスロン、あやはしトライアスロン、キンザートライアスロン
普天間トライアスロン、伊是名トライアスロン、尚巴志マラソン、トリイトライアスロン、那覇マラソン
お金との相談だけどとりあえず目標として。。。
Posted by ぽらりす at 16:57│Comments(0)
│プライベート