2011年11月26日

パワーブリーズ　

呼吸筋を強化し、運動や活動中の息切れを緩和する効果があるパワーブリーズプラスキラキラ　
パワーブリーズ　



附属でアイアンマン　ハワイのＤＶＤも入っていてモチベーションアップGOOD
パワーブリーズ　


パワーブリーズ　



今日はガルフでスイム２ｋｍ（１Ｈ）、ストレッチ、パワーブリーズ（レベル２）

右ふくらはぎにまだ違和感あり。。。


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Posted by ぽらりす at 16:20│Comments(0) │トレーニング
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